Hatha Yoga
Top 40 Studios für Hatha Yoga in München
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für hatha yoga in München. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
29Mo
Hatha Vinyasa
18:00 - 19:15 • 75 min
IL GIARDINO YogastudioIn einer Hatha Vinyasa Yogastunde verschmelzen die beiden traditionellen Yogastile zu einer harmonischen und fließenden Praxis. Die Klasse beginnt oft mit Momenten der Stille und Achtsamkeit, während die Teilnehmer sich auf ihre Atmung und ihre innere Ruhe konzentrieren. Der Raum wird durch sanftes Licht und beruhigende Klänge eingehüllt, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Die Hatha Vinyasa Sequenz beginnt mit einer Aufwärmphase, in der die Grundlagen der Hatha-Posen eingeführt werden. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre Körperhaltung zu überprüfen und ihre Atmung zu vertiefen, während sie durch eine Reihe von Dehnungen und sanften Yoga-Asanas geführt werden. Hier liegt der Fokus auf der korrekten Ausrichtung und dem Aufbau von Stärke und Flexibilität. Die Klasse gewinnt an Dynamik, wenn sie sich in den Vinyasa-Teil bewegt. Hier verschmelzen die Posen nahtlos mit der Atmung in einem fließenden Tanz. Der Lehrer leitet die Teilnehmer durch eine Reihe von Bewegungen, die die Verbindung von Atmung und Bewegung betonen. Die fließenden Übergänge zwischen den Posen schaffen eine meditative Qualität und fördern ein Gefühl von Kontinuität. Die Hatha Vinyasa Klasse umfasst eine Vielzahl von Posen, von stehenden Haltungen wie dem Krieger bis hin zu Bodenübungen wie dem herabschauenden Hund und dem Kobra. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre individuellen Grenzen zu respektieren und gleichzeitig ihre Praxis zu vertiefen. Die Yogastunde schließt mit einer Abkühlungsphase und einer Entspannungseinheit ab. Die Teilnehmer werden eingeladen, sich auf die Yogamatte zu legen, tief zu atmen und sich zu entspannen. Der Lehrer kann sanfte Dehnungen oder Atemübungen einfließen lassen, um die Praxis abzurunden. Die Klasse endet oft mit einer kurzen Meditation oder Momenten der Dankbarkeit. Insgesamt bietet eine Hatha Vinyasa Yogastunde eine ausgewogene Mischung aus körperlicher Aktivität, Atmungsbewusstsein und spirituellem Fokus. Es ist eine Gelegenheit, Kraft und Flexibilität aufzubauen, während man gleichzeitig innere Ruhe und Entspannung findet.
- Adresse:
- Rumfordstraße 4, 80469 München
- Apr
29Mo
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Mo18.30
18:30 - 19:45 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Apr
29Mo
LUCKYoga Flow
19:00 - 20:15 • 75 min
Lucky Yoga„Lucky Yoga Flow“ ist eine anfangs fließende Klasse, in der wir unseren Körper spüren und stärken. Zum Ende hin darf der Körper bei eher restorativen Haltungen sich dehnen und entspannen. Der jeweilige Fokus der Klasse wechselt zwischen Themen spiritueller Art oder körperlicher Ausrichtung oder sogar beidem. Er wird der jeweiligen Jahreszeit und dem Wetter angepasst. Gewürzt wird dies Alles mit Mudra, Mantra, Pranayama, Mediation und guter Musik. Für diese Klasse solltest Du Yogaerfahrung mitbringen
- Adresse:
- Robinienstraße 74, 80935 München
- Apr
29Mo
Hatha Vinyasa
19:45 - 21:00 • 75 min
IL GIARDINO YogastudioIn einer Hatha Vinyasa Yogastunde verschmelzen die beiden traditionellen Yogastile zu einer harmonischen und fließenden Praxis. Die Klasse beginnt oft mit Momenten der Stille und Achtsamkeit, während die Teilnehmer sich auf ihre Atmung und ihre innere Ruhe konzentrieren. Der Raum wird durch sanftes Licht und beruhigende Klänge eingehüllt, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Die Hatha Vinyasa Sequenz beginnt mit einer Aufwärmphase, in der die Grundlagen der Hatha-Posen eingeführt werden. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre Körperhaltung zu überprüfen und ihre Atmung zu vertiefen, während sie durch eine Reihe von Dehnungen und sanften Yoga-Asanas geführt werden. Hier liegt der Fokus auf der korrekten Ausrichtung und dem Aufbau von Stärke und Flexibilität. Die Klasse gewinnt an Dynamik, wenn sie sich in den Vinyasa-Teil bewegt. Hier verschmelzen die Posen nahtlos mit der Atmung in einem fließenden Tanz. Der Lehrer leitet die Teilnehmer durch eine Reihe von Bewegungen, die die Verbindung von Atmung und Bewegung betonen. Die fließenden Übergänge zwischen den Posen schaffen eine meditative Qualität und fördern ein Gefühl von Kontinuität. Die Hatha Vinyasa Klasse umfasst eine Vielzahl von Posen, von stehenden Haltungen wie dem Krieger bis hin zu Bodenübungen wie dem herabschauenden Hund und dem Kobra. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre individuellen Grenzen zu respektieren und gleichzeitig ihre Praxis zu vertiefen. Die Yogastunde schließt mit einer Abkühlungsphase und einer Entspannungseinheit ab. Die Teilnehmer werden eingeladen, sich auf die Yogamatte zu legen, tief zu atmen und sich zu entspannen. Der Lehrer kann sanfte Dehnungen oder Atemübungen einfließen lassen, um die Praxis abzurunden. Die Klasse endet oft mit einer kurzen Meditation oder Momenten der Dankbarkeit. Insgesamt bietet eine Hatha Vinyasa Yogastunde eine ausgewogene Mischung aus körperlicher Aktivität, Atmungsbewusstsein und spirituellem Fokus. Es ist eine Gelegenheit, Kraft und Flexibilität aufzubauen, während man gleichzeitig innere Ruhe und Entspannung findet.
- Adresse:
- Rumfordstraße 4, 80469 München
- Apr
29Mo
Yoga für Schwangere Frühjahr 2024 Mo20
20:00 - 21:15 • 75 min
Yogaschule MünchenEine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und dem Kind etwas Gutes zu tun! Zur Ruhe finden, nach innen spüren, auf die Schwangerschaftsphasen abgestimmte Bewegungsabläufe ausführen, beweglich bleiben. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich unmittelbar auf das des Kindes aus.
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Apr
29Mo
Yoga - End of the Day
20:15 - 21:15 • 60 min
All About HerEntspanne und schließe deinen Tag mit unserem "Yoga - End of the Day" Kurs ab! Dieser Kurs bietet eine beruhigende und erdende Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Stress des Tages loszulassen, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist für eine erholsame Nacht vorzubereiten. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Tag abzuschließen und in eine Atmosphäre der Ruhe einzutauchen. Der Fokus liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper entspannen und Spannungen abbauen. Du wirst Übungen durchführen, die sich perfekt für die Abendstunden eignen. Während du sanfte Dehnungen praktizierst, wirst du lernen, wie du Anspannungen und Stress loslässt, um eine tiefe Entspannung zu fördern. Mach dich bereit, dich zu dehnen, zu entspannen und in die Ruhe des Abends einzutauchen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
- Apr
30Di
Tantric Hatha Yoga
09:00 - 10:30 • 90 min
Place to Be Yoga StudioTauche ein in eine Tantric Hatha Yoga-Klasse, die Körper, Geist und Seele vereint. In dieser einzigartigen Praxis werden Asana und Ujjayi-Atmung bewusst miteinander verbunden, um ein harmonisches Gleichgewicht zu erreichen. Sanfte Bewegungen und kraftvolle Asanas aktivieren das Energiesystem des Körpers, während Du Dich auf Deine Atmung konzentrierst, die wie ein Ozean fließt. Durch bewusstes Atmen und Bewegung erlebst Du eine tiefgreifende Verbindung zu Deinem inneren Selbst. Die Klasse integriert klassische tantrische Philosophie zur Entfaltung des spirituellen Potenzials und zur Förderung innerer Harmonie. Diese ganzheitliche Erfahrung vereint Asana, Pranayama und Meditation, die auf natürliche Weise ineinandergreifen und sich gegenseitig ergänzen. Die Praxis fördert inneres Gleichgewicht und geistige Klarheit. Am Ende der Klasse wirst Du ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit erleben – bereit, Dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.
- Adresse:
- Kirchenstraße 88, 81675 München
- Apr
30Di
Yoga & Meditation (* Level 1)
09:30 - 10:45 • 75 min
Santosa Yoga*geeignet für (Wieder-) Einsteiger und alle, die eine sanfte und entschleunigte Praxis lieben (keine Vorkenntnisse notwendig) (** Level 2) geeignet für alle, die eine fließende Praxis mit neuen Erfahrungen schätzen (erste grundlegende Yogakenntnisse sind sinnvoll) Eine ausgewogene Yogastunde mit fließendem Asanateil und genug Zeit für Entspannung. Pranayama & Meditation bieten jedem die Möglichkeit zusätzlich zum körperlichen Aspekt auch die mentale und emotionale Seite des Yoga kennenzulernen. Diese Yogastunde ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
Hatha Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Santosa Yoga
4.9153 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 98 , 81539 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €Sophie's Safe Space - Yoga is for every body.
5.0217 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Online Studio , 81543 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €The Sanctuary
4.9342 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gabelsbergerstraße 77 , 80333 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Massage
- Mehr...
Ab: 5,00 €ZEN-TO-GO
4.735 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Herzog-Johann-Straße 12 , 81245 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Massage
- Mehr...
Ab: 10,00 €All About Her
5.034 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A , 80797 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Pilates
- Zumba
- Mehr...
Ab: 0,00 €IL GIARDINO Yogastudio
4.923 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rumfordstraße 4 , 80469 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 16,00 €Yogaschule München
4.81 Rezension- Adresse:
- Plinganserstraße 8 , 81369 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
Ab: 98,00 €Yoga Nebenan
4.964 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Innere Wiener Straße 18 , 81667 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €Yoga-Villa
5.012 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Jennerstraße 23b , 80999 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €MY TURN Dancestudio
4.949 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Euckenstraße 15, 81369 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: 5,00 €Om und Company
4.660 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Am Herrgottseck 2 , 81669 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Veronika's MahaShakti Yoga
4.936 Rezensionen5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- ., 80797 München
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €