Creative Modern

Nach einem Warm-up (durch die Wirbelsäule Abrollen, Füße kräftigen und Längen der Muskulatur sowie dem Nachvollziehen der eigenen Anatomie), werden Elemente der Release-Technik sowie dem Axis Syllabus kreativ miteinander kombiniert. Der Fokus dieser Stunde liegt in der Arbeit mit der Wirbelsäule, den Schulterblättern und dem Erfahren einer Bewegungsqualität voller Leichtigkeit. Wir tauchen in eine Tanzwelt ein, bei der die Atmung, die Ausdehnung und die Schwünge des Körpers in den Raum ohne übermäßige Muskelanstrengung in einer abschließenden Bewegungssequenz lebendig werden können. Die Freude an der Bewegung steht dabei an erster Stelle.