CrossFit®
Top 14 Studios für CrossFit® in Berlin
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- Mai
3Fr
Gymnastics & Stability
16:00 - 17:00 • 60 min
Hauptstadt CrossFitIn unserem Kurs 'Gymnastics and Stability' wird besonders Wert auf Bodyweight-Übungen wie Pull ups, Handstand Push ups, Handstand Walk, ToesToBar usw. gelegt. Abgerundet wird das Ganze mit Übungen, die speziell auf die Core- und Schulterstabilität ausgelegt sind. In einem WOD am Ende des Kurses kann sich danach wie immer richtig ausgepowert werden. Die perfekte Ergänzung zu den klassischen WODs!
- Adresse:
- Berliner Straße 30, 10715 Berlin
- Mai
3Fr
Open Gym
16:00 - 17:00 • 60 min
AXT CrossFitOpen Gym
- Adresse:
- Hauptstraße 13, 10317 Berlin
- Mai
3Fr
WOD
16:00 - 17:00 • 60 min
Simon Says CrossFitTRAINING DES TAGES
- Adresse:
- Sophie-Charlotten-Straße 5, 14059 Berlin
- Mai
3Fr
Open Gym
16:00 - 17:00 • 60 min
CrossFit MINSDu möchtest ein Workout ganz nach deinem Geschmack machen? Im Open Gym kannst du genau das machen oder deinen Schwächen gezielt an den Kragen gehen. Vor allem erfahrene CrossFitter schätzen die Flexibilität, die ihnen das selbst gestaltete Training im Open Gym bietet. Du solltest also alle Grundübungen und ihre Skalierungsmöglichkeiten kennen, bevor du hier loslegst. Wir haben fast täglich unter der Woche “Open Gym“ Zeiten. Das Training ist nicht angeleitet. Unser Wunsch ist es, das du den Großteil deiner Workouts mit der Community machst und dein Training hierüber nur ergänzt. Für Tagen an den dein Terminplan keine andere Zeit zulässt, bietet sich das Training im Open Gym sehr gut an.
- Adresse:
- Belziger Sraße 33K, 10823 Berlin
- Mai
3Fr
CrossFit WOD
16:00 - 17:00 • 60 min
myleo CrossFitDie CrossFit WODs sind das Herzstück unseres Kursangebotes. Mit rund 10 CrossFit Kursen täglich kannst Du Dein Training ganz flexibel planen und gemeinsam mit Deiner myleo Community fit werden. Unsere Coaches sind alle CrossFit Level 2 zertifiziert und haben viele weitere Spezialausbildungen. Ein CrossFit Kurs dauert 60 Minuten und wird von 1 oder 2 Coaches angeleitet. Nach einem kurzen Intro, in dem Du Deine heutige Trainingsgruppe kennenlernst erwärmst Du Dich gemeinsam durch Mobilitäts- und Aktivierungsübungen. In einem ersten Trainings-Teil werden dann Techniken vermittelt und an Deiner Kraft oder Deinen Skills gearbeitet. Danach kommt das so genannte „Metcon“ (von Metabolic Conditioning), das ungefähr zwischen 5 und 30 Minuten lang ist. Hier werden meist zwei oder drei Übungen miteinander kombiniert und diese gegen die Zeit, also so schnell wie möglich, trainiert.. Das Metcon bringt Dich richtig ins Schwitzen, da es kurz und hoch intensiv ist. Nach einem gemeinsamen Cool Down / Stretching werden die Ergebnisse des Metcons an der Tafel notiert. Die Endorphine nach dem Training machen Dich glücklich und Du wirst Deine Mitstreiter fragen: „Das war furchtbar, wann sehen wir uns morgen?“
- Adresse:
- Franklinstraße 10, 10587 Berlin
- Mai
3Fr
open gym
16:00 - 17:30 • 90 min
zündstoff CrossFitDu möchtest dich auf bestimmte Übungen konzentrieren? Du hast einen eigenen Plan? In unserem Open Gym Bereich können 2 Leute gleichzeitig trainieren. Alle Gewichte und Ergometer stehen dir zur Verfügung.
- Adresse:
- Buckower Chaussee 110-113, 12277 Berlin
- Mai
3Fr
WOD
16:45 - 17:45 • 60 min
zündstoff CrossFitWorkout of the Day. Das ist CrossFit in Reinform. Nach einem Warm up gibt es oft einen Skill- oder Kraftteil. Danach ein Workout und schließlich das Cool Down. Das Workout ist je nach Zielsetzung unterschiedlich lang und besteht aus unterschiedlichen Übungen. Variabel und intensiv.
- Adresse:
- Buckower Chaussee 110-113, 12277 Berlin
- Mai
3Fr
CrossFit
17:00 - 18:00 • 60 min
AXT CrossFitCrossFit
- Adresse:
- Hauptstraße 13, 10317 Berlin
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myleo CrossFit
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Ab: 20,00 €zündstoff CrossFit
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- Buckower Chaussee 110-113, 12277 Berlin
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Ab: 15,00 €SPREE INTENSE FITNESS
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