Pilates
Top 38 Studios für Pilates in Hamburg
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- Mai
4Sa
Online Kurs 8
08:30 - 09:15 • 45 min
neues Körpergefühlüber Eversports und Zoom Kurs
Online - Mai
4Sa
Flying Pilates | Basic I
10:00 - 11:00 • 60 min
Flying PilatesDer perfekte Einstieg, um Flying Pilates kennenzulernen. Wir legen den Fokus in diesen Klassen auf die richtige Ausrichtung und Ausführung - perfekt auch, wenn du bereits Erfahrung hast und an deiner Technik feilen möchtest. Dieses Level baut dein Vertrauen in dich und das Tuch auf und vermittelt dir alle weiteren Grundlagen die du brauchst, um eine starken Core, lange Muskeln und die perfekte Körperspannung zu entwickeln. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorerfahrung. Wichtig: Bitte wähle für das Training Kleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikation und lege vor der Stunde auch deinen Schmuck ab.
- Adresse:
- Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
- Mai
4Sa
Allegro Open Level
10:30 - 11:30 • 60 min
PURE BALANCEPilateskurs am Allegro für alle, unabhängig der Vorerfahrung.
- Adresse:
- Sillemstraße 76A, 20257 Hamburg
- Mai
4Sa
Reformer Power
11:15 - 12:15 • 60 min
Spirit PilatesEntdecke Pilates Power auf dem Reformer. Kraftvolle Bewegungen stärken die Tiefenmuskulatur und verbessern Flexibilität der Wirbelsäule sowie Deine Körperhaltung. Das Training auf dem Reformer ist ideal, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. - für alle Fitnesslevel geeignet
- Adresse:
- Laufgraben 16, 20146 Hamburg
- Mai
4Sa
Flying Pilates | Mix II
11:15 - 12:15 • 60 min
Flying PilatesWenn du an mindestens einer Basic Klasse teilgenommen hast, die unterschiedlichen Griffe und das Tuchhandling kennst, sowie dich sicher in eine Inversion bewegst, bist du bereit um die Mix Stunden auszuprobieren. In diesen Klassen bieten wir unterschiedliche Übungsvarianten an, so dass du die für dich richtige Intensität und Geschwindigkeit wählen kannst. Wichtig: Bitte wähle für das Training Kleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikation und lege vor der Stunde auch deinen Schmuck ab.
- Adresse:
- Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
- Mai
4Sa
Pilates
12:00 - 13:15 • 75 min
KAIFU-LODGEPilates kräftigt und strafft mit seinen sanften Übungen den ganzen Körper. Es spricht vor allem die tief liegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen an, die wichtig sind für eine aufrechte, gesunde Körperhaltung. Eine schöne, schlanke Form der Muskeln ist ein angenehmer Nebeneffekt.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Mai
4Sa
Burning Pilates
12:30 - 13:30 • 60 min
MOTIVITYBei Burning Pilates wirst du das Beste aus den Welten von Pilates und Tabata erleben! Wir arbeiten mit klassischen Pilatesübungen und kombinieren diese mit einem kontrollierten Intervalltraining - hoch intensiv, aber gelenkschonend / low impact. Wie bei jeder "traditionellen" Pilatesstunde konzentrieren wir uns auf dein Powerhouse (Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur). Der Atem führt die Übung. Die Intervalle erzeugen den "Burning"-Faktor (oder auch Fun Faktor ;) ) ohne unnötige Belastung der Gelenke. Begleitet wird jede Stunde von dynamischer Musik und viel gute Laune. Eine Klasse mit hohem Spaß-Faktor und intensiver Stärkung der Rumpfmuskulatur und des Herzkreislauf-Systems. Es gibt Modifikationen, so dass du das Workout an dein persönliches Level und deine Tagesform anpassen kannst.
- Adresse:
- Hohenesch 63, 22765 Hamburg
- Mai
4Sa
Reformer Power
12:30 - 13:30 • 60 min
Spirit PilatesEntdecke Pilates Power auf dem Reformer. Kraftvolle Bewegungen stärken die Tiefenmuskulatur und verbessern Flexibilität der Wirbelsäule sowie Deine Körperhaltung. Das Training auf dem Reformer ist ideal, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. - für alle Fitnesslevel geeignet
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- Laufgraben 16, 20146 Hamburg
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Flying Pilates
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Ab: 12,00 €Spirit Pilates
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- Laufgraben 16 , 20146 Hamburg
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Ab: 35,00 €KAIFU-LODGE
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- Bundesstraße 107 , 20144 Hamburg
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- Eulenkrugstraße 68, 22359 Hamburg
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Ab: 20,00 €bewegunginbalance
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- Eppendorfer Weg 95A , 20259 Hamburg
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Ab: 0,00 €AIRobics
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- Holsteinischer Kamp 58 , 22081 Hamburg
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Ab: 15,00 €PhysioFit Lurup GmbH
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