Neuhausen: Yoga Special · Frühlingserwachen - Zuzahlung für Wellpass Kund:innen

Wellpass: Zuzahlung von 10 Euro, über Eversports, bei Teilnahme erforderlich: https://www.happymindyoga-muenchen.de/stundenplanneuhausen

Heute erwartet dich eine Hatha-Flow-Praxis zum Thema Frühlingserwachen. Der Frühling bringt neue Energie, Leichtigkeit und Aufbruchsstimmung mit sich – und gleichzeitig kennen viele auch das Gefühl von Müdigkeit, Schwere und innerer Trägheit in dieser Übergangszeit. In dieser Stunde kommen wir in einen wohltuenden Flow, lösen alte Spannung und Winterstarre, öffnen den Körper und schaffen Raum für neue Lebendigkeit. Dich erwarten mobilisierende, öffnende und sanft reinigende Elemente, die dich ins Spüren bringen und neue Frische wecken.

Gegen Ende wird die Praxis ruhiger, weicher und regenerativer, sodass du entspannt, geklärt und gleichzeitig gestärkt aus der Stunde gehst.

Etwas Yogaerfahrung ist hilfreich, damit du die Praxis gut für dich nutzen kannst.