Iyengar Yoga nach B. K. S.

Iyengar Yoga

Klasse

@ aurum loft

Für alle Level

Yogacharya B.K.S. Iyengar hat es gewöhnlichen Menschen möglich gemacht, die Weisheit der Yoga-Sutras zu erfahren. Er findet die Bedeutung der Yoga-Sutras durch praktische Suche und regelmäßige Praxis.

Iyengar Yoga hat gezeigt und gelehrt, wie alle acht Aspekte des Astanga Yoga integriert werden

zum Beispiel:

Asanas: Einrichten des Körpers in verschiedenen Haltungen,
Pranayama: Regulierung des Atems,
Dhyana: Meditation,
Samadhi: Der höchste Zustand der Selbstverwirklichung.

Das sind einige der wichtigsten Merkmale des Iyengar Yoga:

Iyengar Yoga kann von allen praktiziert werden.
Die Betonung liegt auf Präzision und Ausrichtung in allen Haltungen.
Die Verwendung von selbst entworfenen Hilfsmitteln wie Holzgeräten, Gürteln, Seilen, und Stühlen hilft dem Übenden, Perfektion in allen Haltungen zu erreichen.

In einfachen Worten Iyengar Yoga ist eine Kombination aus Körper, Geist und Seele.

„Wo Yoga ist, da ist Wohlstand, Erfolg, Freiheit und Glückseligkeit“ - B.K.S Iyengar

Sanskrit Gebet:

Shubham karoti kalyanam, arogyam dhana sampada, Shatru buddhi vinashayam, deepa jyoti namostute

Ich bete zum göttlichen Licht, das Wohlstand, Gutes bringt Gesundheit und Wohlbefinden und beseitigt Bosheit und böse Gedanken.

Datum

Sonntag, 2. April 2023

Uhrzeit

10:30 - 11:45

(75 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Shital Patil

Über

Yoga ist mit der Kultur und dem Erbe Indiens verbunden. Yoga, Ayurveda und Sport waren und sind die drei leidenschaftlichen Aspekte in meinem Leben. Ich habe mit Yoga in sehr jungem Alter begonnen und es hat mir einen Frieden als Wunder gegeben. Diese Motivation bewegte mich später dazu, eine professionelle Ausbildung in Iyengar, Hatha, Vinyasa und Pathanjali Yoga sowie Pranayam, Mudras, Mantras, Chakras und Ayurveda-Kochen zu absolvieren. Als Yogalehrerin habe ich zusammen fast sieben Jahre Erfahrung in Indien und Deutschland gesammelt. Ursprünglich komme ich aus Indien und seit zehn Jahren bin ich Neuburgerin. Ich möchte die original indische Yoga-Kultur nach Deutschland bringen, die mich und dich gesund, innerlich glücklich und friedlich macht. Gesund bleiben und gesund machen Namaste

Ausbildung

· 200 Std. Hatha Yoga Teacher Training - Alignment and Movement (Vinyasa, Pranayama, Mantras und Mudras), Teachers Richard Hackenberg, Dr. Ralph Skuban, Meret Hackenberg, Marion Hofer und Sabrina Steinberger · Chakras (Art of Living by Shri Shir Ravishankar) · BKS Iyengar und Patajali Yoga, Pune, Indien · Ayurved panchakarm training and nutrition assesment programm, Pune, Indien, 2023

Preise

12,50 €	Probestunde	Schnupperangebot
39,00 €	Kennenlern-Karte (3er-Block)	Schnupperangebot
18,00 €	Drop-In (75 Minuten)
145,00 €	10er Karte - Schüler & Studenten
160,00 €	10er Karte

Anbieterinfos

aurum loft

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.