MATWORK Level 2

Ganzheitliches Pilatestraining auf der Matte. Kleingeräte wie Fitness Circle, Foam Roller, Mini Stability Ball, uvm. werden eingesetzt.

Wichtig: das Training im Studio erfolgt unter folgenden Bedingungen: -Hände desinfizieren (am Eingang steht ein Händedesinfektionsmittel bereit), am besten zusätzlich die Hände waschen -FFP Maske im gesamten Studio tragen – nur während des Trainings darf sie abgenommen werden -vollständige Covid- Impfung (mind. 14 Tage her) oder -Nachweis einer Genesung, die nicht länger als 6 Monate her ist