Pilates Matte - Starke Mitte, bewegte Wirbelsäule
Pilates
Klasse
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Die Trainingsmethode nach J. Pilates ist ein großartiges ganzheitliches Körpertraining bei dem die Muskulatur in gleichem Maße gekräftigt und gedehnt wird. Die Kräftigung des Körperzentrums, das sogenannte „Power House“ und das Erlernen der richtigen Atmung, welches die Effektivität der Übungen verbessern soll, stehen dabei im Mittelpunkt. Die Übungen können individuell an das jeweilige Trainingsniveau der Teilnehmer angepasst werden, dadurch ist dieser Kurs offen für alle Trainingslevel. Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle empfohlen und von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst. Die Bedingungen für eine Bezuschussung sind eine regelmäßige Teilnahme an aneinanderfolgenden Terminen.
Datum
Mittwoch, 12. August 2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Ort
Manteuffelstraße 77, 10999 Berlin
Lehrer:in
Wiebke
Preise
15,00 € | Einzelticket | |
75,00 € | 5er Online | |
175,00 € | 10er Pilates Matte |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Pilates Matte - Starke Mitte, bewegte Wirbelsäule
Datum
Mittwoch, 12. August 2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Wiebke
Lehrer:in