Basic/ Vorwärtsbeugen (live stream)

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Monkey Mind Yoga
at 18/10/2020 10:30-11:45 o'clock (75 min)
Price: 85.00 €

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85.00 € / monthMaxi Membership  

About

Unser Basic Klassen haben primär den Fokus auf Körperübungen – tiefe Dehnung, Kräftigung von Schultern und Armen, Stärkung der Körpermitte. Wir arbeiten mit verschiedenen Atemtechniken, um über das körperliche Workout auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erzielen. Du erhältst ein solides Fundament, um dann auch in den fließenden (Vinyasa-) Sequenzen mit Ausrichtung und Präzision sicher üben zu können.

Unsere Basic Klassen haben wöchentlich wechselnde Schwerpunkte: Woche 1: Stehhaltungen Woche 2: Vorwärtsbeugen Woche 3: Rückbeugen Woche 4: Twists / Umkehrhaltungen

Level: Beginner / alle Level

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  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Sonja Maria

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.