Entspannung | Stress reduzieren
Meditation
Klasse
@ Yoga Revital
Entspannung | Stress reduzieren Kurs
In unserem Entspannung | Stress reduzieren- Kurs, setzten wir unterschiedliche Techniken der Entspannung ein. Neben Techniken des Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen, TRE- Neurogenes Zittern, Meditation und Körperwahrnehmung üben wir mit geführten Techniken, das Loslassen und Annehmen. Dieser Kurs ermöglicht Dir den Alltag hinter Dich zu lassen und in dieser Zeit keine Verantwortung, Aufgaben oder Entscheidungen treffen zu müssen.
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Grundstress reduzieren möchte. Für diesen Kurs kannst du in bequemen Klamotten kommen.
Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Datum
Montag, 6. Februar 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Room
Yoga Raum Revital ZENTRUM 1
Ort
Anna-Zammert-Straße 34, 30171 Hannover
Lehrer:in
Lena
Preise
21,00 € | 3x Schnuppern, alle Kurse | Schnupperangebot |
16,00 € | Einzelstunde | |
75,00 € | 5ner Punkte Karte | |
140,00 € | 10ner Punkte Karte | |
75,00 € / month | Mitgliedschaft 6 Monat - Alle Kurse - | Membership |
85,00 € / month | Mitgliedschaft 3 Monate - Alle Kurse - | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst diesen Kurs bis 6 Std. vor Beginn kostenfrei Stornieren.
Entspannung | Stress reduzieren
Datum
Montag, 6. Februar 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Lena
Lehrer:in