Hatha Yoga mit Schwerpunkt Gleichgewichtsübungen und Standhaltungen
Hatha Yoga
Klasse
@ aurum loft
Level
Alle Levels
Klassisches Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist durch eine einzigartige Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation erreicht wird.
Bei diesem Hatha-Yoga-Workshop legen wir auf der körperlichen Ebene den Schwerpunkt auf die korrekte Ausübung der Asanas, die im Stehen praktiziert werden. Gerade die Gleichgewichtsübungen kommen in der Yoga Stunde oft zu kurz, dabei sind gerade diese besonders hilfreich für die Konzentration und um in die eigene innere Mitte zu finden. Dabei werden wir auch zeitweise mit einem Übungspartner arbeiten, da wir hierdurch mehr Sicherheit gewinnen und auch mehr Freude in die Yogapraxis integrieren!
Datum
Sonntag, 23. Juli 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45
(75 min)
Room
Outdoor - Schachbretthof Maria-Ward-Realschule
Ort
Amalienstraße 11, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Shakti - Monika Geiger
Über
Ausbildung
Preise
39,00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) | Schnupperangebot |
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Hatha Yoga mit Schwerpunkt Gleichgewichtsübungen und Standhaltungen
Datum
Sonntag, 23. Juli 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45
(75 min)