Rückenyoga
Prices
12.50 € | Probestunde Introductory offer |
39.00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) Introductory offer |
82.50 € | 5er Karte - Nur Yoga-Tage |
150.00 € | 10er Karte |
49.00 € / month | aurum loft limited |
72.00 € / month | aurum loft unlimited / Jährliche Laufzeit |
90.00 € / month | aurum loft unlimited |
About
für alle Level
Yoga für den Rücken ist eine Kombination aus Yoga Asanas und Elementen aus der Rückenschule.
Der Fokus liegt auf Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung des Rückens und der Bauchmuskulatur.
Stabilität und Ausrichtung in den Asana, gehören genauso dazu wie Atem- und Entspannungsübungen um zur Ruhe zu kommen um Kraft für den Alltag zu sammeln.