Yin YOGA | STUDIO
Yin Yoga
Klasse
@ YOGAPUNKT
Level
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Yin YOGA ist ein ganz sanfter und passiver Yoga-Stil. Dabei werden die einzelnen Asanas bis zu mehreren Minuten gehalten, meist im Sitzen oder Liegen. Durch das lange Halten (bis zu 7 Minuten) wird das tiefer liegende Bindegewebe sowie die Faszien erreicht und stimuliert. Daher wird Yin YOGA auch oft Faszien-Yoga genannt. Wobei das Faszeingewebe durch das lange Halten zu stimulieren nur eine von den vielen Qualitäten ist, die in der Arbeit mit Faszien verwendet werden kann. Auf der physischen Ebene wirkt Yin vor allem an Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien, Knochen und Gelenken. Mental wirkt Yin YOGA sehr beruhigend und lässt Dich nach innen in die Stille kehren.
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Room
Kursraum Groß (unten)
Ort
Feldstraße 1, 28832 Achim
Lehrer:in
Annette.
Über
Preise
6,00 € | Schnupperstunde Egym Wellpass | Schnupperangebot |
15,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
18,00 € | Einzelkarte STUDIO | ONLINE | OUTDOOR | |
159,00 € | 10er Karte STUDIO | ONLINE | OUTDOOR | |
6,00 € / month | EGYM Wellpass Membership | Membership |
59,00 € / month | YOGA | MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate (Basic) | Membership |
99,00 € / month | YOGA | MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate, UNLIMITED | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Bis 3 Stunden vorher abmelden.
Yin YOGA | STUDIO
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Annette.
Lehrer:in