Pole Flow

Star Poledance
at 06/10/2022 18:00-19:00 o'clock (60 min)
Address: Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist
Price: from 15.00 €
Online registration is not possible

Prices

15.00 €Single ticket  
70.00 € / monthSmart Mitgliedschaft  
80.00 € / monthUnlimited Mitgliedschaft  

About

Nach einem Warm-up mit Stretching und kleinem Kraft- und Technikteil lernst du in jeder Stunde eine neue Choreo aus tänzerischen Elementen rund um die Pole und auf dem Boden (Floorwork), die Spaß macht und mit der deine Bewegungen immer eleganter und flüssiger werden. Zudem kräftigst du mit jeder Einheit ganz nebenbei deine Muskulatur und erhöhst deine Ausdauer.

Voraussetzungen: Nur nach Teilnahme an einem unserer Einsteiger-Workshops o.ä.

Dresscode: Lange Hose, ein die Schultern bedeckendes Top, Socken oder Ballettschläppchen mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl!

Knieschoner empfohlen

High Heels optional

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Cancellation conditions

Du kannst bis 1 Stunde vor Beginn deine Teilnahme absagen.