Online Abendmeditation

Online stream
Amazing Yoga
On 26/03/2020 20:30 o'clock
Price: 5.00 €

About

Diese Abendmeditation ist ein perfekter Ausklang für deinen Tag. Finde mit einfachen, doch wirkungsvollen Übungen Entspannung, Erdung, mehr innere Ruhe und Geborgenheit in dir. Du wirst danach bestimmt noch besser, tiefer und erholsamer schlafen.

Bei unseren Online Meditations Einheiten (30 min) kannst du um nur € 5,- teilnehmen oder auch mit deinen gewohnten Karten (Abo, Monatskarte usw.). Von 6. bis 8. April kannst du auch mit deiner 'Online Retreat at Home' Karte teilnehmen.

Wie geht das alles:

Anmeldung: bitte bis spätestens 15 min vor Beginn über Eversort: https://www.eversports.at/widget/w/0jjpu9

Etwa 10 min vor Beginn bekommst du eine Einladung mit einem Link zum Zoom Meeting.

Was du brauchst: Laptop/Computer mit Kamera und Internet Browser oder Mobiltelefon/Tablet Nach klick auf den Link wirst du automatisch aufgefordert, die Zoom-App zu installieren.

Bereite dir ein möglichst feines, ungestörtes Plätzchen mit deiner Yogamatte und allen deinen Lieblings-Hilfsmitteln (Decken, Sitzkissen usw.) vor.

Platziere dein Gerät so, dass du am besten von seitlich vorne gefilmt wirst. Etwas mehr Abstand zum Gerät kann nicht schaden, damit wir dich auch am Boden sitzend/liegend noch sehen können. Du kannst jederzeit dein Mikrofon und deine Kamera getrennt von einander ein und aus schalten.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Prices

5.00 €Single ticket  

Trainer

Petra
Petra ist diplomierte klinische und Gesundheitspsychologin mit Schwerpunkten in der Kinder- und Jugendpsychologie und Psychosomatik. Petra lernte bei ihrem zweijährigen Amerikaaufenthalt Vinyasa Flow Yoga bei Karen und Sean Conley in Pittsburgh kennen und lieben. Wieder zurück in Wien vermisste sie diese spezielle Art von Yoga, reiste zurück und absolvierte die Yogalehrerausbildung, um ihre Leidenschaft für Vinyasa Flow Yoga teilen zu können. Nach zahlreichen Fort- und Weiterbildungen fließen in ihren Unterricht vor allem auch die therapeutischen Aspekte der Yogapraxis mit ein. Für Petra steckt in jeder Yogaklasse jede Menge Psychologie, ein Werkzeug für Körper, Geist und Seele das jedem Übenden auf der Yogamatte und in seinem Alltag zur Verfügung steht. Besonders wichtig ist dabei ein achtsamer und liebevoller Umgang mit sich selbst, natürlich nicht nur auf der Yogamatte … Yoga ist kein Leistungsturnen, es geht nicht darum, ob wir z.B. das Bein hinter das Ohr bringen. Vielmehr können wir in Verbindung zu unseren Atem, in Verbindung zu uns selbst kommen. Yogalehrerausbildung (zertifiziert von Yoga Alliance) Kinderyogalehrerausbildung und Gesundheitsyogaausbildung bei der Yogaakademie Austria sowie laufende Weiterbildungen (Yogalehrerausbildung und Fortbildungskurse mit Maja Zilih, Fortbildungen mit Daniel Strausser, Hugo Abecassis, Aman Singh, Accessible Yoga ...) Diplomierte Masseurin, Shiatsu-Therapeutin (in Ausbildung beim Europäischen Shiatsu Institut), Aroma Touch Behandlung

Cancellation conditions

Stornierungen sind online bis zu 12 Stunden vor Stundenbeginn möglich.