ONLINE: Postnatal-Yoga

Yoga

Klasse

@ Online Spirit Yoga Raum 2

Postnatal-Yoga - Sich regenerieren, auch gerne mit Baby

Etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung kommt der Zeitpunkt, mit der Rückbildung zu beginnen. Unsere Postnatal-Klassen begleiten die Mütter auf dem Weg zu ihrer alten Form. Die Übungen bauen den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wieder auf, kräftigen den Rücken und die Beine. Atemübungen bringen Entspannung und führen in erholsame Momente der Stille. Regelmäßige Besuche des Kurses stabilisieren das Gemüt und steigern das körperliche und geistige Wohlbefinden nach dem Wochenbett. Die Kurse finden in sanfter Atmosphäre statt. Dein Baby darf gerne dabei sein.

Datum

Montag, 6. Februar 2023

Uhrzeit

15:30 - 16:45

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Bisseh Akamé

Preise

15,00 €	Online-Klasse 15 EUR
59,00 €	3er Intro (einmalig, gültig für 4 Wochen) - 59 EUR
120,00 €	5er - 120 EUR
129,00 €	10er Online - 129 EUR
220,00 €	10er - 220 EUR
250,00 €	Monatskarte unlimited - 250 EUR
48,00 € / month	Mitgliedschaft - Mini (Mindestlaufzeit 6 Monate)	Membership
48,00 € / month	Mitgliedschaft - Mini (Mindestlaufzeit 12 Monate)	Membership
79,00 € / month	Morning Mitgliedschaft - Regular (Mindestlaufzeit 12 Monate)	Membership
99,00 € / month	Mitgliedschaft - Regular (Mindestlaufzeit 12 Monate)	Membership
99,00 € / month	Mitgliedschaft - Regular (Mindestlaufzeit 6 Monate)	Membership
150,00 € / month	Mitgliedschaft - Unlimited	Membership

Anbieterinfos

Online Spirit Yoga Raum 2

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

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