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Vinyasa Yoga

Klasse

@ UNIT Yoga Online Studio

Level

Intermediate

Core Yoga stärkt den gesamten Körper aus der Körpermitte heraus. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stehen hier im Vordergrund. Aber auch Beine, Hüfte und Oberkörper werden mit einbezogen, um einen ganzheitlichen ausbalancierten Effekt zu erzielen. Du entwickelst nach und nach mehr innere Stärke und Stabilität. Neben der kräftigenden Wirkung auf den Körper, wird auch die Entspannungsfähigkeit verbessert. Die kraftvolle Yogapraxis hilft Dir, abschließend tiefer in der Entspannungsphase loszulassen und Dein Wohlbefinden rundum zu steigern, - für körperliche, mentale und seelische Balance.

Yoga ist so vielfältig. Mir ist in meinen Kursen wichtig, diese wundervolle Vielfalt zu vermitteln. So kann Jeder etwas für sich aus dem Yoga mitnehmen und in seinen Alltag integrieren - sei es eine bestimmte wohltuende Körperübung, einfache Meditationstechniken, Atemübungen oder Lehren der Yogaphilosophie.

Datum

Freitag, 18. September 2020

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Room

Online über Zoom

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Daria Hellwich

Über

Meine erste Yogastunde hatte ich im Unit. Die Menschen hier sind alle sehr freundlich und man kann "ganz man selbst sein kann“. Direkt nach meiner ersten Stunde habe ich eine Veränderung gespürt. Nicht nur auf körperlicher, - sondern vor allem auf mentaler Ebene. Mir ist das erste Mal mein unruhiger Geist bewusst geworden, die vielen wirren Gedanken, meine körperliche Angespanntheit, der Stress... Yoga hat mir geholfen, mehr und mehr zu mir Selbst zu kommen, zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Ich praktiziere Yoga nun seit über 9 Jahren. 2018 habe ich mich zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Mir bereitet es große Freude und Erfüllung, andere Menschen auf Ihrer Reise zu sich Selbst und zu mehr Ruhe, innerer Stabilität, Freude und Wohlbefinden zu verhelfen. Das Unit hat mich auf meinem Yoga-Weg und in meinem Wachstum begleitet und ich freue mich Yoga und den Unit Spirit als Yogalehrerin weiterzugeben.

Ausbildung

200 Stunden Ausbildung

Preise

5,00 €	01x Probestunde für Neukunden ONLINE - Einmalig	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
10,00 €	01x Drop In Yoga ONLINE
45,00 €	05x Yoga in 03 Monaten ONLINE
80,00 €	05x Yoga in 03 Monaten
80,00 €	10x Yoga in 03 Monaten ONLINE
140,00 €	10x Yoga in 03 Monaten
170,00 €	10x Yoga in 12 Monaten
534,00 €	Member Spezial 06 Monate (All In)
1.157,00 €	Member Spezial 13 Monate (All In)
1.246,00 €	Member Special 14 Monate (All In)
39,00 € / month	UNIT Member ONLINE l 12 Monat	Membership
49,00 € / month	UNIT Member ONLINE l 06 Monate	Membership
89,00 € / month	UNIT Member ALL IN l 12 Monate	Membership
99,00 € / month	UNIT Member ALL IN l 06 Monate	Membership
120,00 € / month	UNIT Member ALL IN l 01 Monat	Membership

Anbieterinfos

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