Schwangerenyoga

Yogibar
On 04/16/2019 11:00 o'clock
Address: Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin
Price: -

About

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen und seelischen Veränderungen. Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen. Wir üben sanftes Yoga mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen, die deinem Rücken guttun und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Durch Atemübungen lernst Du Deinen Atem wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen – ein wahres Geschenk für die Geburt! Eine abschließende Tiefenentspannung schenkt Dir innere Ruhe und Entspannung. Schwangerenyoga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, komm einfach zu einer Probestunde vorbei. Wir freuen uns auf Dich.

Teacher

Barbara

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.