BARRE meets Jazz Dance

Es erwartet Euch ein mobilisierendes und kräftigende Barre Workouts mit einer anschließenden Jazz Dance Klasse. Das Barre Workout kombiniert Ballett (Dehnung und Positionen), Pilates (Kräftigung) mit Cardio (Ausdauer). Durch kleine und gezielte Bewegungen definiert, strafft und formt Barre den gesamten Körper und kräftigt die Muskeln. Unser Mini Workshop wird angeleitet von Melissa.