Junior Pilates 60min (0-1)

Junior Classical Pilates ist bereits ab dem 6. Lebensjahr geeignet. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen werden Übungen auf der Matte oder mithilfe von Props (z.B. Pilates Bällen, Circles, Rollen oder Tonic Bällen) durchgeführt, die auf das physische Niveau der Heranwachsenden abgestimmt ist.

Die fließenden harmonischen Bewegungen tragen gemeinsam mit Atemübungen, kraftvollen Koordinationstechniken sowie Stretching zu einer ausdrucksstarken körperlichen Präsenz, Korrektur von Dysbalancen und einer besseren Körperhaltung bei.

Lassen Sie Ihr Kind mit Spaß und Freude seine physischen Grenzen erfahren, seine sozialen Kompetenzen stärken und gemeinsam in einer Gruppe wachsen.