Faszienyoga mit rollholz
Yoga
Klasse
@ Sangha Yoga Norderstedt
Level
Alle Levels
Erfahre Wohlbefinden und Entspannung mit einer Selbstmassage mit rollholz. Löse myofasziale Verklebungen und rege den Stoffwechsel an. Entspanne Deine Muskulatur und trage so zu einem angenehmen Körpergefühl bei. Das Faszientraining unterstützt Dich bei Asanas, die mit intensiver Dehnung einhergehen. So kann Deine Yogapraxis noch individueller und wirksamer gestaltet werden. Mit den rollholz Faszien- und Massageprodukten können verspannte Körperpartien gelöst und Schmerzen reduziert werden. Über das Ausrollen mit dem rollholz, der Mobilisation mit der rollholz Doppelkugel und dem punktuellen Massieren mit den rollholz Kugeln, werden verklebte Faszien gelöst und die Regeneration und Beweglichkeit wieder gesteigert. Mit der rollholz Minirolle ist ein Ausrollen und Ausstreichen der Arme und Beine möglich. Starte Dein Faszientraining im rollholz Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt.
Datum
Dienstag, 21. Januar 2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Room
Shiva Raum
Ort
Am Birkenhof 25, 22850 Norderstedt
Lehrer:in
Stefan Oettlein
Über
Preise
18,00 € | Einzelkarte | |
80,00 € | 5er Karte - 3 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Faszienyoga mit rollholz
Datum
Dienstag, 21. Januar 2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Stefan Oettlein
Lehrer:in