Aerial Yoga Newbies
Aerial Yoga
Klasse
@ Yummie YOGA
Level
Anfänger:innen
AERIAL YOGA Newbies
Yoga im Tuch, auch Silk Yoga oder Hammock Yoga genannt.
Eine ganz besondere Art Yoga und dich selbst zu erleben!!! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die bekannten Asanas ganz neu erfahren. Es geht dabei um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft.
Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch , das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat. Das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Es werden also alle Muskelgruppen trainiert und der gesamte Körper gedehnt. Tiefe Muskelschichten können gelockert und gelöst werden, darüber hinaus wird der Druck auf die Bandscheiben und Gelenke verringert. Durch den Einsatz des Tuches sind die Aerial Yoga Asanas teilweise einfacher umsetzbar und helfen dir, die eigentliche Asana vielleicht besser zu verstehen.
Der Newbies Kurs ist für Anfänger geeignet. Du brauchst kein eigenes Tuch zu besitzen, das bekommst du von uns. Bitte ziehe bequeme Sachen an: Langarmshirt oder T-Shirt und Hosen ohne Reissverschlüsse. Bitte verzichte auf jeglichen Schmuck! Deine letzte üppige Mahlzeit sollte mindestens 2 std. her sein. Bringe dir gerne etwas zu trinken mit. Eine Kursanmeldung ist verbindlich. Bitte beachte die Stornierungsfrist von 24 Stunden, da die Teilnehmerzahl sehr begrenzt ist!
Happy flying!!!
Datum
Samstag, 4. Februar 2023
Uhrzeit
12:30 - 13:45
(75 min)
Ort
Alte Stuttgarter Straße 4, 70195 Stuttgart
Lehrer:in
Sandra
Preise
16,00 € | Probestunde Aerial Yoga | Schnupperangebot |
38,00 € | 3x Schnuppern Yoga/ Aerial Yoga | Schnupperangebot |
0,00 € | EGYM-WELLPASS Einzelticket | |
20,00 € | Einzelticket | |
22,00 € | DropIn Aerial Yoga | |
45,00 € | Wochenkarte unlimited | |
55,00 € | Blockkarte35 | |
120,00 € | Monatskarte unlimited | |
165,00 € | Blockkarte70 | |
60,00 € / Monat | 3-Monatsabo limited | Membership |
70,00 € / Monat | Jahresabo unlimited | Membership |
80,00 € / Monat | 3-Monatabo limited | Membership |
80,00 € / Monat | 6-Monatsabo unlimited | Membership |
100,00 € / Monat | 3-Monatsabo unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Die Plätze beim Aerial Yoga sind sehr begrenzt! Eine Buchung ist jederzeit auch noch bis kurz vor Kursbeginn möglich. Die Buchungen eines Kurses ist verbindlich und kann bis 24h vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Wird die Stornierungsfrist nicht eingehalten oder liegt ein Nichterscheinen vor, wird der Kursbetrag in voller Höhe fällig!
bei Egym-Wellpass Mitgliedern beträgt die Stornierung Frist 12 Stunden!
Aerial Yoga Newbies
Datum
Samstag, 4. Februar 2023
Uhrzeit
12:30 - 13:45
(75 min)
Sandra
Lehrer:in