Mat & Tower III

Eine Fusion aus Mattentraining und Training am Tower mit den Pilates Federn Arm Springs, Leg Springs, Roll Back Bar und Push Thru Bar; für all jene die Erfahrung mit der klassischen Pilates Methode haben; bitte keine Pilates Anfänger Intensives, schnelles, schweißtreibendes Training mit dem Augenmerk auf komplexeren Übungen und Bewegungsfluss; das Training erfordert viel Erfahrung und den eigenständigen Umgang mit dem Gerät und dem Federnwechsel;