Vinyasa Flow
Yoga
Klasse
@ The Mindful Spaces
Level
Anfänger:innen
Vinyasa Flow
In diesem Yogakurs lernen wir Schritt für Schritt den Sonnengruß (Surya Namaskar) - einen wundervoll dynamischen und kraftvollen Bewegungsablauf, der den gesamten Körper energetisiert, wärmt, stärkt und dehnt. Weiterhin befassen wir uns mit grundlegenden Yogapositionen (Asanas), die kräftigend und öffnend wirken. Der Körper gewinnt insgesamt mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden.
Du musst weder fit noch flexibel sein, um teilnehmen und Dich wohlfühlen zu können.
Die Yoga-Klasse eignet sich für alle, die ganz neu mit Yoga anfangen wollen oder auch bereits die ersten Yogastunden gemacht haben und jetzt die Basis ganz in Ruhe unter Gleichgesinnten erlernen wollen. Du kannst jederzeit einsteigen.
Datum
Dienstag, 21. Januar 2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15
(75 min)
Ort
Am Sandtorkai 23, 20457 Hamburg
Lehrer:in
Sonja
Preise
130,00 € | 10er Karte - 2 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Vinyasa Flow
Datum
Dienstag, 21. Januar 2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15
(75 min)
Sonja
Lehrer:in