Weekend Flow
Hatha Flow Yoga
Klasse
@ Lucky Yoga
Level
Alle Levels
Ein Mix aus Dynamik und Entspannung. Die Lust Dich zu bewegen UND zu entspannen ist der perfekte Start ins Wochenende.
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
18:15 - 19:30
(75 min)
Room
Studio
Ort
Robinienstraße 74, 80935 München
Lehrer:in
Alex
Über
Für mich ist Yoga ein Anker, der dazu dient, dass mich äußere Umstände nicht aus dem Gleichgewicht bringen. Innere Ruhe, Balance und Gelassenheit sind in stürmischen Zeiten unbezahlbar.
Durch meine langjährige eigene Praxis und Erfahrungen in diversen Stilen, denke ich, einen Weg gefunden zu haben, für mein inneres Gleichgewicht sorgen zu können und genau das möchte ich gerne weitergeben.
Meine Stunden sind nicht immer nach dem Lehrbuch - genauso wenig wie das Leben selbst - dafür kreativ und abwechslungsreich. Ich bediene mich verschiedener Lehren und verbinde die Elemente, die für mich gut funktionieren zu einem dynamischen Flow, der die Energie fließen lässt und doch erdet; den Körper kräftigt, den Geist entspannt aber auch Spass machen soll.
Atemübungen, Mantra und Meditation gehören zum festen Bestandteil meiner Stunden.
Nella und Ralph Skuban haben mir in meiner Ausbildung 2017 die nötigen Grundlagen für die Körperarbeit, Philosophie und Anatomie mitgegeben.
Mit Tanja Seehofer bin ich 2020 in die Yin Welt eingetaucht
Aber vor allem das Interesse an diversen anderen Techniken und Lehren und die Erkenntnisse daraus, ergeben für mich ein rundes Bild.
Preise
8,00 € | Probestunde | |
19,00 € | Einzelticket | |
19,00 € | DropIn | |
45,00 € | Starterpaket 3 x 75 Min | |
90,00 € | 5er Karte | |
160,00 € | 10er Karte "für Fleißige" (5 Monate) | |
175,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich. Absagen danach und via Email gelten leider nicht mehr
Weekend Flow
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
18:15 - 19:30
(75 min)
Alex
Lehrer:in