Hatha Yoga Mittelstufe (Einzelplätze)

Sylvia verbrachte einen nicht unerheblichen Teil Ihres Lebens blass und unbeweglich vor dem Computerbildschirm. Wahrscheinlich wäre sie nie auf die Idee gekommen, Ihren Körper zu benutzen, wenn ihr Mann ihr nicht eine Wii-Fit geschenkt hätte. Als sie zaghaft ihre erste Yogahaltung auf dem Balance-Board einnahm, packte sie der Mut, und nur ein Yogakurs später stand fest: Es ist Liebe. Sie betrat eine ganz neue Welt, streckte die kurzen Sehnen und müden Muskeln, öffnete ihr Herz und entdeckte, wie unglaublich toll es sein kann, einfach nur zu atmen. Heute ist Yoga ihr ständiger Begleiter – und eine Quelle unerschöpflicher Kraft und Freude. All dies mit anderen Menschen zu teilen ist so ziemlich das Größte, was sie je hat machen dürfen. Nur ein wenig blass ist sie auch heute noch.