STUDIO OPEN CLASS ENGLISH 90

Jivamukti Yoga wurde 1984 in NYC, USA, von Sharon Gannon und David Life ins Leben gerufen. Die Methode versteht sich als ‚Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl gegenüber allen Wesen’. Auch hier wird Vinyasa praktiziert; die physische fordernde tägliche Praxis von Asana soll helfen, unsere Beziehung mit allen Wesen wieder in Einklang zu bringen. Jivamukti Yoga beruht auf 5 Säulen: Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Klang), Dhyana (Meditation) und Shastra (Studium der Schriften). Jede Jivamukti-Open-Stunde beinhaltet dabei 14 Punkte.