SLOW YOGA

Yoga

Klasse

@ CITYOGA Darmstadt

GANZHEITLICH, RUHIG & PRÄZISE

🤰🏾für Schwangere und Anfänger:innen geeignet

Slow Yoga, auch bekannt als Hatha Yoga, ist eine wunderbare Praxis, die achtsame und leicht nachvollziehbare Yoga-Haltungen mit gezielten Atemübungen kombiniert. In dieser sanften und besonnenen Yoga-Form liegt der Schwerpunkt auf einer konzentrierten und ruhigen Praxis. Jede Bewegung wird bewusst ausgeführt, während du dich von einer Haltung zur nächsten bewegst und deinen Atem mit den Bewegungen in Einklang bringst. Tauche ein in die Welt des Slow Yoga und erfahre die wohltuende Wirkung dieser harmonischen Verbindung von Körper und Geist.

Wenn du nach einer Yoga-Praxis suchst, die ganzheitlich, ruhig und präzise ist, bietet Slow Yoga die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Im CITYOGA bieten wir einen monatlichen Fokus an, der sich jeden Monat ändert. Falls du genau wissen möchtest, was dich erwartet, kannst du unseren Newsletter auf der Webseite www.cityoga-darmstadt.de abonnieren. Dort erhältst du Woche für Woche den aktuellen Kursplan mit detaillierten Kursbeschreibungen.

Datum

Freitag, 9. Dezember 2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Room

Raum 1

Ort

Rheinstraße 22, 64283 Darmstadt

Lehrer:in

Steffi

Über

STEFFI GRÜNDERIN VON CITYOGA »Spüre deinen Körper, lass dich von deinem Atem tragen und folge deinem Herzen« Es war Liebe auf den ersten Blick. Nach meiner ersten Yogastunde 2005 war mir bewusst, dass ich etwas entdeckt habe was mich mein Leben lang begleiten wird. Ich war und bin eine leidenschaftliche Läuferin/Tänzerin und Sportlerin – mit Yoga habe ich eine Praxis gefunden die alles vereint: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Dynamik, Entspannung und Etwas das mein Herz berührt. Zu meiner Yogaausbildung 2010 besuchte und besuche ich Weiterbildungen und Workshops um immer neues Wissen und Inspirationen zu sammeln. Mein Yogastil ist klar, dynamisch und kreativ. Meine Schüler zu begleiten und sie individuell zu unterstützen liegt im Focus meines Unterrichts. Durch Yoga hat sich mein Leben verändert und ich habe den Mut gefunden meinem Herzen zu folgen. Und so habe ich 2011 Sajani Yoga gegründet, aus dem 2015 CITYOGA entstanden ist.

Preise

35,00 €	Trial month	Schnupperangebot
0,00 €	first time CITYOGA
18,00 €	Drop in
45,00 €	3 times yoga
98,00 €	8er Karte Studierende
118,00 €	8 times yoga
45,00 € / month	Online Flat	Membership
49,00 € / month	Small flatrate für Studierende und Rentner*Innen	Membership
55,00 € / month	Small Flatrate	Membership
68,00 € / month	Flatrate für Studierende und Rentner*Innen	Membership
75,00 € / month	Flatrate	Membership

Anbieterinfos

CITYOGA Darmstadt

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.