Rückenyogakurs (Livestream mit Zoom)
Yoga
Klasse
@ Insight Yoga
Level
Alle Levels
In dieser Yogaklasse dreht es sich rund um den Rücken und wie wir unserem Rücken die Arbeit im Alltag erleichtern können.
Heute werden wir unseren Rumpfbereich kräftigen mit Bauchmuskel- und Rückenübungen.
Dabei werden wir sowohl Übungen aus der Rückengymnastik machen als auch länger in Yogahaltungen verweilen, die dem Rücken gut tun.
Du benötigst für diese Übungen nur einen Block, ein dickes Buch oder eine zusammengerollte Decke.
Eine Yogamatte ist nicht unbedingt notwendig.
Disclaimer Yogalehrerin Julia Hilgert empfiehlt, dass du deinen Arzt konsultierst um zu erfragen, welche Yoga Übungen du durchführen kannst und ob du die hier gezeigten Übungen ausführen darfst. Jedes körperliche Training beinhaltet das Risiko einer Verletzung. Wenn du die hier gezeigten Körperübungen ausführst, erklärst du dich damit einverstanden, dass du für dich selbst die Verantwortung übernimmst. Julia Hilgert haftet nicht für eventuelle Verletzungen und Schäden, die durch das Üben dieses Videos entstehen können.
Datum
Dienstag, 31. März 2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Julia
Preise
5,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Rückenyogakurs (Livestream mit Zoom)
Datum
Dienstag, 31. März 2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Julia
Lehrer:in