Open Flow - English

Open Flow - kreativ, spielerisch, erforschend

Unsere internationalen Lehrer können hier aus dem Vollen schöpfen. Wir orientieren uns am kraftvollen Ashtangayoga und bedienen uns in der weiten Welt den Yoga. Ansätze aus dem Kundaliniyoga werden hier erforscht und miteinbezogen. In diesen Klassen widmen wir uns u. a. Themen wie Armbalancen , intensiven Rückbeugen und Pranayama (Atemtechniken). Dich erwartet eine ausgewogene und unterhaltsame Praxis mit einer Prise Exotik.