Restore Core
Yoga
Klasse
@ aurum loft
Level
Alle Levels
Für alle Level geeignet
Willst du in deiner Körpermitte Kraft aufbauen, aber allen Bemühungen zum Trotz klappt es einfach nicht?
Kannst du nicht lange stehen, ohne dass sich dein Rücken meldet?
Willst du endlich ein Gefühl der Leichtigkeit in deiner Mitte spüren, deine Verspannungen lösen und einer möglichen Skoliose vorbeugen?
Wir ziehen die Handbremse - mit Atemübungen und Übungen, welche sich ein wenig nach REHA anfühlen. Dafür entspannen wir unseren Bauch und Beckenboden und ich zeige dir, wie du deine tiefe Muskultur dazu bringst, sich reflektorisch (also automatisch) zu aktivieren, so dass sie auch ohne bewusste Anspannung im Alltag besser zusammenarbeitet.
Datum
Dienstag, 30. Mai 2023
Uhrzeit
11:00 - 12:15
(75 min)
Room
aurum loft
Ort
Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Barbora Lambeinova
Preise
39,00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) | Schnupperangebot |
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Restore Core
Datum
Dienstag, 30. Mai 2023
Uhrzeit
11:00 - 12:15
(75 min)
Barbora Lambeinova
Lehrer:in