Yoga+ Total Body - LIVESTREAM -

Yoga

Klasse

@ Yogaplus Studio Mainz

Level

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Starker Körper - starker Geist Yoga+ Total Body ist ein intensiver Kurs zur Ganzkörperkräftigung. Der Fokus liegt nicht nur auf der Rumpfmuskulatur, sondern auch Schultern, Arme und Beine werden trainiert.

Zusammen mit der richtigen Atemtechnik (Pranayama) werden Körper und Geist stabilisiert und gestärkt. Dehnung und Entspannung am Ende jeder Stunde kommen aber auch nicht zu kurz.

Das Ergebnis dieses kompletten Trainings ist mehr Lebensenergie ein gesunder, fitter Körper, Glücksgefühle und Gleichgewicht.

Datum

Donnerstag, 8. April 2021

Uhrzeit

09:30 - 10:30

(60 min)

Room

YP online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Oksana

Über

Oksana kommt ursprünglich aus der Ukraine. In der Ukraine hat sie BWL studiert und dort gearbeitet. Seit 2003 praktiziert sie Yoga und lernte durch Yoga den Alltagsstress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. In 2019 hat sie sich in Deutschland ihren Traum erfüllt, Yogalehrerin zu werden. Sie absolvierte die Yogalehrerausbildung bei Yogaplus und fing bereits während der Ausbildung an, in ihrem jetzigen Heimatort Yoga zu unterrichten. Es ist für Oksana wichtig, daß der Yogaunterricht nicht nur mit Asanapraxis durchgeführt wird, sondern auch über Entspannung und Meditation ein Ausgleich erfolgt, damit die Kursteilnehmer am Ende des jeweiligen Kurses Ruhe und Entspannung finden können.

Ausbildung

Abschluss: 2019 AYA® 200 (Yogaplus, Mainz)

Preise

9,00 €	Einzelticket
69,00 € / month	Yoga+ Jahres-Mitgliedschaft, 12 Monate	Membership
79,00 € / month	Yoga+ Halbjahres-Mitgliedschaft, 6 Monate	Membership
89,00 € / month	Yoga+ Mitgliedschaft, 3 Monate	Membership

Anbieterinfos

Yogaplus Studio Mainz

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.