Contact Improvisation & Body-Mind Centering

Workshop Samstag 4. März 2023

13:00 - 19:00 Uhr Yoga Shala Neu-Ulm

mit Sus Palm

Ich lade dich ein, dich und deinen Körper wahrzunehmen, im Kontakt mit anderen sanft, wild,

akrobatisch und spielerisch ganz im Moment verbunden zu sein.

Contact Improvisation ist Teil des Zeitgenössichen Tanzes und erforscht in der Improvisation

die Möglichkeiten von physischem Kontakt in Begegnung und Bewegung. Der Tanz entsteht

aus dem Moment heraus durch Spüren und Folgen von Bewegungsimpulsen.

Wir spielen mit den Prinzipien von Gewicht geben und nehmen, dem gemeinsamen Zentrum,

Rollen & Rutschen, Fallen & Fliegen. Wir finden Flow im gemeinsam entstehenden

Bewegungsfluss, in der Dynamik von Momentum & Schwerkraft und der Intelligenz des

Körpers.

In diesem Workshop erforschen wir sowohl die technischen als auch die somatischen Aspekte,

die wertvoll und nützlich sind, um mit sich selbst und anderen im Kontakt zu sein.

Das Spüren und Wissen von den körpereigenen Strukturen und ihrer Bewegungsqualitäten

erweitern das Potential der Möglichkeiten im Tanz und unterstützt den authentischen Ausdruck,

das Gefühl von Selbstwirksamkeit und Verbundenheit.

Body-Mind Centering als Grundlage schenkt dir einen tiefen Einblick in deine lebendige

Anatomie und eine Erfahrung der Körpersysteme, wie auch der embryologischen und

frühkindlichen Bewegungsentwicklung.

Kosten: 59,- Euro

Mehr Infos unter: 01703113992 oder suspalm24dr@hotmail.com

www.suspalm.de