Turne bis zur Urne
Gruppentraining
Klasse
@ Wohlleben - Praxis für Bewegung und Gesundheitsförderung
Level
Intermediate
Hier ist der Name Programm. Ziel dieses intensiven Workouts ist es, sich so richtig zu fordern, um somit bis zum Ableben im hohen Alter stark, belastbar und widerstandsfähig zu sein.
Denn wenn du stärker wirst, wird alles andere im Leben leichter.
Dabei folgt auf ein ausführliches Warm-Up, das den kompletten Körper perfekt auf die folgende Belastung vorbereitet ein 20-minütiges HIIT (hochintensives Intervalltraining) mit dem eigenen Körper. Im Anschluss wird im Cool-Down das Nervensystem beruhigt und die Regeneration eingeleitet.
Datum
Mittwoch, 3. Mai 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Room
Trainingsraum
Ort
Erlenhain 6, 94065 Waldkirchen
Preise
70,00 € | 5er Karte | |
130,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Turne bis zur Urne
Datum
Mittwoch, 3. Mai 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)