Pole Yoga

Erfahre das Beste aus beiden Welten - Entdecke unsere Pole Yoga-Kurse!

Willst du die kraftvolle Eleganz des Poledance mit der Entspannung und Flexibilität des Yoga kombinieren? Dann ist unser Pole Yoga das perfekte Gleichgewicht aus Kraft und Gelassenheit!

Was erwartet dich in unseren Pole Yoga-Kursen?

1. Ganzkörpertraining: Mit verschiedenen Yoga-Übungen wirst du deinen gesamten Körper trainieren und Kraft, Flexibilität und Balance aufbauen.
2. Körperbewusstsein und Atmung: Pole Yoga hilft dir, dein Körperbewusstsein zu schärfen und dich auf die richtige Atmung zu konzentrieren, was zu einer besseren Verbindung von Geist und Körper führt.
3. Entspannung und Stressabbau: Nach dem anspruchsvollen Training wirst du Zeit für Entspannung und Meditation haben, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern.
4. Individuelle Anpassung: Unsere qualifizierten Trainerinnen gehen auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen ein und bieten individuelle Anpassungen, um das Beste aus jedem herauszuholen.

Erlebe die harmonische Fusion von Kraft, Flexibilität und Entspannung! Melde dich jetzt zum Pole Yoga-Kurs an und entdecke die Balance zwischen Poledance und Yoga!

Unsere Pole Yoga-Kurse sind für Teilnehmer*innen aller Levels geeignet, die das Beste aus beiden Welten erleben möchten. Du brauchst für diesen Kurs weder Poledance noch Yoga Erfahrung.

Finde das Gleichgewicht von Stärke und Gelassenheit und lass uns gemeinsam die Symbiose von Poledance und Yoga entdecken! Wir freuen uns darauf, dich bei dieser einzigartigen Reise zu begleiten und dich in einem harmonischen Kurs zu vereinen!