Vinyasa Flow Yoga online ÜBERTRAGUNG @ YOGAdelta Online Kurse
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Vinyasa Flow Yoga online ÜBERTRAGUNG

Vinyasa Yoga

Klasse

@ YOGAdelta Online Kurse

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Vinyasa Flow Yoga ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga, in der die Körperhaltungen ineinander übergehen. Ein 'Flow', Fluss, entsteht. Äußerlich wird dieses Fließen wahrnehmbar durch eine geradezu tänzerisch anmutende Choreographie, in der sich Kraft und Flexibilität, Stille und Lebendigkeit, Anspannung und Entspannung in einem fortwährenden Wechselspiel befinden. Ziel ist die Synchronisation von Atem und Bewegung, die Dich nach und nach mit Dir selbst in Einklang bringt. Du erfährst, wie sich die Dinge bedingen, dass z.B. Einatmen nicht ohne Ausatmen sein kann, Entspannung nicht ohne Anspannung. Du meditierst in Bewegung.

Datum

Samstag, 9. November 2019

Uhrzeit

10:00 - 11:30

(90 min)

Room

Mitte

Ort

Online Zu Hause, 10119 Berlin

Lehrer:in

Lehrer:in

Clémence

Über

Clémence kam vor knapp 5 Jahren nach einer Zeit der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit zum Yoga. Nach ein paar Monaten war klar, dass Yoga nun ein fester Bestandteil ihres Lebens ist. Sie vertiefte so sehr ihre eigene Praxis, dass darauf eine Professionalisierung im Bereich Vinyasa und Hatha Yoga folgte. Nach dem Abschluss ihrer Yogalehrerausbildung 2018 begann sie gleich in ganz unterschiedlichen Kontexten zu unterrichten, um sehr vielseitige Erfahrungen zu sammeln. Bei ihrer Klasse stehen Konzentration und Zusammenarbeit von Atem, Körper und Geist im Vordergrund. Clémence gestaltet ihre Klassen mit Sorgfalt und Originalität, um integrative, mehrstufige Sequenzen aufzubauen. Es werden immer unterschiedliche Optionen und Levels angeboten, um bei jeder Schülerin/jedem Schüler das eigene Reflektieren und das eigene Überlegen über die eigene Körperbedürfnisse anzuregen. Was Clémence bei der Arbeit als Yogalehrerin am meisten schätzt, sind die unendlichen Möglichkeiten, ihre Kreativität und Freiheit zu entfalten und dadurch ein ganz besonderes Erlebnis ihren Schülern zu bieten. Für die mal konzentrationsfördernde, mal dynamische Musik sorgt sie ebenfalls leidenschaftlich, da sie auch als Musikerin und DJ in Berlin unterwegs ist. Clémence möchte bei ihren Schülern Spaß und Neugier wecken, sodass jede/jeder die Kunst des Yoga für sich entdecken kann, um daraus eine sinnvolle, regelmäßige Praxis entstehen zu lassen.

Preise

14,00 €

1er Karte 90 min Videothek

119,00 €

10er Karte 90 min Videothek

150,00 €

13er Karte 90 min online Yoga Kurs, gültig bis 10.07.24

Anbieterinfos

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Beginn möglich.

Vinyasa Flow Yoga online ÜBERTRAGUNG

Datum

Samstag, 9. November 2019

Uhrzeit

10:00 - 11:30

(90 min)

Lehrer:in

Clémence

Lehrer:in