Mindfulness Meditation – in English
Achtsamkeit
Klasse
@ YogaBee
Mindfulness is meditation and awareness training used to reduce stress, focus attention and perform in the present moment with a curious and non-judgmental mind. Mindfulness meditation is also often referred to as attention training, resiliency training, brain training, situational awareness and emotional intelligence training. You'll be guided through short practices, learn concepts, and find ways to apply mindfulness into your daily life.
Achtsamkeit ist ein Meditations- und Bewusstseinstraining, das dazu dient, Stress zu reduzieren, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und mit einem neugierigen und urteilsfreien Geist im gegenwärtigen Moment zu agieren. Achtsamkeitsmeditation wird oft auch als Aufmerksamkeitstraining, Resilienztraining, Gehirntraining, Situationsbewusstsein und Training der emotionalen Intelligenz bezeichnet. Du wirst durch kurze Übungen angeleitet, lernst Konzepte kennen und findest Wege, Achtsamkeit in deinem täglichen Leben anzuwenden.
Datum
Sonntag, 5. Februar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Vy Le
Preise
12,00 € | Probestunde /Trial Class | |
24,00 € | Drop-In | |
36,00 € | Probekarte / Trial Card | |
100,00 € | 5er Standard | |
125,00 € | 10er Online | |
165,00 € | 10er Speedy | |
185,00 € | 10er Schwangere | |
185,00 € | 10er Standard | |
220,00 € | 10er Open End | |
285,00 € | 20er Speedy | |
325,00 € | 20er Standard |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Mindfulness Meditation – in English
Datum
Sonntag, 5. Februar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Vy Le
Lehrer:in