Vinyasa Yoga - Level 1-2

KarmaCouch. Yoga & Entspannung
at 30/06/2020 17:30-18:45 o'clock (75 min)
Address: Muddweg 166A, 21720 Mittelnkirchen
Price: 0.00 €

About

In einfachen, wohltuenden Yoga-Flows findest du in deine Mitte und stärkst deine ureigene Kraft - mental wie körperlich. Yoga macht beweglicher, fitter und bringt eine erstaunliche Reihe gesundheitlicher Vorteile mit sich (z.B. bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress, Herz-Kreislauf, u.v.m.). Und wie nebenbei bringst du Körper, Geist & Seele wieder in Balance. Bist du bereit für mehr Energie, Gelassenheit und Ruhe? Tu dir was Gutes und gönn dir Zeit für dich!

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Trainer

Rieke
Zertifizierte Yogalehrerin & KarmaCouch Gründerin Mein Weg zum Yoga war der eines neugierigen 'Fitness-Junkies': Ich wollte einfach alles ausprobieren, bis eines Tages auf einmal Yoga da war. Und einfach blieb. Heute weiß ich, ich bin bei Vinyasa Power Yoga und Yin Yoga perfekt aufgehoben. Hier finde ich alles, was ich brauche, um immer wieder in die Balance zu finden. Neben der Balance liegen für mich im Yoga zwei weitere unermessliche Schätze. Hier bin ich achtsam mit mir. Hier übe ich Selbstliebe und Selbstverantwortung. Denn in jeder Haltung geht es darum, die für mich passendste Variante zu finden. Meine Grenzen zu spüren und ohne Bewertung zu akzeptieren, ist vielleicht die schwierigste Yoga-Haltung von allen. Aber ganz sicher eine der Wertvollsten. Auch - und vor allem - jenseits der Matte. Wenn du Lust hast, mit mir zusammen zu entdecken, wie Yoga dein Leben zum Positiven verändert, würde ich mich riesig freuen!

Cancellation conditions

Absage der Terminbuchung bis spätestens 6 Stunden vor Beginn.