Yin Yoga

Nadja Haase - Yoga und Gesundheitsförderung
On 27/03/2020 09:30 o'clock
Address: Bornkampsweg 36, 22926 Ahrensburg
Price: -

About

Im Yin-Yoga hälst du die Asanas für einen längeren Zeitraum (zwischen 3 und 6 Minuten) ohne Muskelanspannung und mit rundem Rücken. Mit dieser passiven Art zu üben, dehnst du nicht nur intensiv deine Muskeln, sondern erreichst auch tiefere Körperschichten (Bindegewebe und Faszien). Bist du auf der Suche nach Entspannung und gleichzeitiger Dehnung deines ganzen Körpers, dann wird Yin-Yoga dich begeistern. Yin Yoga bietet dir Zeit zum Luftholen und zum Loslassen.

Teacher

Nadja

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Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.