Hatha Flow Yoga @ aurum loft
Hatha Flow Yoga @ aurum loft

Hatha Flow Yoga

Hatha Flow Yoga

Klasse

@ aurum loft

Level

Intermediate

Mehr Informationen
Hatha Flow Yoga @ aurum loft
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Mittelstufe

Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf einem kräftigenden und nach den Grundsätzen des Alignment ausgeführten Hatha Yoga, welches deiner Körpermitte entspringt und in eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis eingebettet ist. Du erhöhst deine Muskelspannkraft, aktivierst dein Herz- und Kreislaufsystem und verbesserst so deine Kondition und Selbstwahrnehmung. Stets begleitet dich eine bewusste Atmung und so versorgst du dich mit mehr Sauerstoff und belebst dich mit frischer Energie/Prana. Wir lassen die Stunde mit Pranayama und einer Tiefenentspannung ausklingen.

Datum

Freitag, 5. Mai 2023

Uhrzeit

08:45 - 10:00

(75 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Lehrer:in

Shakti - Monika Geiger

Über

Seit meiner Kindheit spielen Musik, Tanz und harmonische Bewegungsabläufe eine besonders wichtige Rolle in meinem Leben. Meine Mutter, selbst Astrologin und Heilpraktikerin, wie ich heute, verfügte über eine große Bibliothek an verschiedenster Literatur zu Yoga, Reinkarnationstherapie, Gesundheit und Weisheitslehren, die schon sehr früh mein Interesse weckten. Nach dem Abitur, noch während meiner Tanzsport Karriere, entdeckte ich Hatha-Yoga und Yoga als Lebensstil für mich selbst und so begann ich mich in München im Sivananda Yoga Zentrum in Hatha Yoga nach Sivananda ausbilden zu lassen. Eine weitere Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin erfolgte im Zentrum für Naturheilkunde. Da mich meine berufliche Tätigkeit als Fremdsprachenkorrespondentin nicht wirklich erfüllte, machte ich bereits 1995 meine Liebe zum Yoga zu meiner Berufung, die ich zusammen mit der Begeisterung für die psychologische Astrologie und meinen verschiedenen therapeutischen Ansätzen als Heilpraktiker für Psychotherapie mittlerweile seit fast 30 Jahren praktiziere. Meine Mission ist es, andere Menschen groß zu machen und das größtmögliche Potential in jedem einzelnen zu wecken. Jeder Mensch hat das Geburtsrecht auf seine ganz individuelle Art ein glückliches und erfülltes Leben zu führen und mit Yoga, meinen Meditationen, Seelenreisen, Biodanza und schamanischen Reisen kann ich dazu beitragen, verborgene Schätze in dir zu heben und das Leuchten und die Begeisterung in dir zu entfachen. Gerne zeige ich dir, wie du in Leichtigkeit durch dein Leben auf deine ganz persönliche Weise tanzen kannst, mit tiefer Freude, Erfülltheit und Begeisterung!

Ausbildung

Ausbildung in Hatha Yoga, Pranayama und Meditation im Sivananda Yoga Zentrum München, 1987 - 1992 Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin (ZFN) in Hatha Yoga nach Satyananda und Kundalini Yoga, Pranayama, Meditation und Autogenem Training, München, 1993 - 1995 Ausbildung in Reinkarnationstherapie, Münchner Schule, Gabriela und Mathias Wendel, 2006/2007 Ausbildung zum Hypnose und Regressions Coach, Phoenix Institut Montevideo, München, 2010 Ausbildung in Matrix-Energiecoaching® bei Jutta Wüllner, München, 2010 Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Forum Gilching, Gisela und Rudolf Schneider, Schwerpunkt Körpertherapie, Yogatherapie, Biodanza 2013 Trauma-Therapie EMDR, Forum Gilching 2014 Intensiv-Trainings zur Bewußtseinserweiterung und Persönlichkeitsentwicklung bei Dr. Joe Dispenza, 2014 - 2017 Schamanische Ausbildung und Weiterbildungen bei Oona Fergusson und weiteren Schamanen, 2015 - 2022 Coaching Ausbildung bei Pierre Franckh und Michaela Merten, 2016 - 2017 Coaching Weiterbildung bei Veit Lindau, 2018 - 2019 Darüber hinaus Studium der östlichen Philosophien und der Lehren verschiedener spiritueller Meister und Lehrer seit 1978 bis heute - unter anderem Eckhart Tolle, Dalai Lama, Yogananda, Kurt Tepperwein, Louise Hay, Joe Dispenza, Bruce Lipton, Rüdiger Dahlke, Thorwald Dethlefsen und viele mehr.

Preise

12,50 €

Probestunde

Schnupperangebot

39,00 €

Kennenlern-Karte (3er-Block)

Schnupperangebot

18,00 €

Drop-In (75 Minuten)

145,00 €

10er Karte - Schüler & Studenten

160,00 €

10er Karte

55,00 € / month

aurum loft limited

Membership

75,00 € / month

aurum loft unlimited

Membership

99,00 € / month

aurum loft unlimited inkl. flying-yoga

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Anbieterinfos

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Hatha Flow Yoga

Datum

Freitag, 5. Mai 2023

Uhrzeit

08:45 - 10:00

(75 min)