Classical Pilates Level II 60min (1-2)
Pilates Mat
Klasse
@ OmReha® Yoga - Pilates - Reha
Level
Intermediate
Das Classical Pilates Matwork eignet sich sowohl für Bewegungsneulinge als auch für fortgeschrittene Pilateserfahrene. Hierbei werden auf der Matte leichte und langsame Übungen zu einem fließenden und dynamischen Trainingsablauf verbunden. Pilates Matwork dient besonders dazu schlanke Muskeln zu formen, die Bewegungskoordination zu verbessern und die Kraft und Flexibilität der Muskeln und Bänder zu steigern.
Dabei werden Props angewendet, wie Pilatesrollen, (Tonic) Bälle, Circles und vieles mehr, um in die tief liegenden kleinen Muskelgruppen zu gelangen und eine gesunde Körperhaltung zu bekommen. Nach einer Pilatesstunde fühlen Sie sich in der Bewegung entspannter und verspüren eine starke Körpermitte, was Ihnen zu einer aufrechten und ausdrucksstarken Körperhaltung verhilft und Ihre Präsenz erhöht.
Matwork Level 2
Wenn Sie bereits einige Pilates Matwork Erfahrungen gesammelt haben, dann freue ich mich Ihnen leichte bis mittelschwere choreografische Abläufe zu vermitteln. Insbesondere Ihre Körpermitte wird davon profitieren und Sie erlangen eine ausdrucksstarke Präsenz, eine exakte Bewegungskoordination und mehr Flexibilität und Kraft.
Datum
Dienstag, 27. September 2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Candida
Preise
8,00 € | Probestunde Pilates 60Min. R+S+Reha | Schnupperangebot |
10,00 € | Probestunde Pilates 60 Erw. | Schnupperangebot |
9,00 € | Pilates 60 Min. R+S+Reha | |
13,00 € | Pilates 60 Min. Erw. | |
76,00 € | 10er Block Pilates 60 Min. R+S+Reha | |
110,00 € | 10er Block Pilates 60 Min. Erw. | |
26,25 € / month | 12 Monate Pilates 60 Min. R+S+Reha | Membership |
30,67 € / month | 6 Monate Pilates 60 Min. R+S+Reha | Membership |
36,00 € / month | 1 Monat Pilates 60 Min. R+S+Reha | Membership |
37,50 € / month | 12 Monate Pilates 60 Min. Erw. | Membership |
44,17 € / month | 6 Monate Pilates 60 Min. Erw. | Membership |
52,00 € / month | 1 Monat Pilates 60 Min. Erw. | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Classical Pilates Level II 60min (1-2)
Datum
Dienstag, 27. September 2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Candida
Lehrer:in