Intensiv-Workshop Rücken, Schulter & Nacken

YogaLoft Oldenburg
at 12/01/2023 17:30-18:45 o'clock (75 min)
Address: Lange Straße 91 1. O.G., 26122 Oldenburg
Price: from 20.00 €

Prices

20.00 €Single ticket  
108.00 €6er Karte (nur für Workshopreihen)  

About

Diese Workshopreihe beginnt am 12.02.2023 und richtet sich an diejenigen, die sich intensiver mit ihrer Yogapraxis beschäftigen wollen und schafft eine solide Basis für Deine persönliche Yogapraxis.

An 6 Terminen erlernst Du die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), die verschiedenen Atemtechniken (Pranayama), Mantras und Meditationstechniken.

Jeder Termin hat einen anderen Schwerpunkt und die grundlegenden Yogahaltungen werden genau erklärt und in der Praxis geübt. Natürlich gibt es eine Menge Zeit für Fragen, denen wir zusammen auf den Grund gehen können.

  • 12.01. Rücken, Schulter & Nacken
  • 19.01. Bein- & Armbalancen
  • 26.01. Stärkung der Mitte
  • 09.02. Hormonregulierung
  • 16.02. Stressreduktion
  • 23.02. Techniken für deine individuelle Yogapraxis

Du hast nur am Anfang der Workshopreihe die Möglichkeit für 108,00€ alle 6 Termine zu buchen.

Alle Termine sind jedoch auch einzeln buchbar, für 20,00€ pro Termin.

Für Anfänger und Fortgeschrittene :-)

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Teacher

Ananda

Cancellation conditions

Stornierung nicht möglich