Yin Yoga

Authentisch, lebendig und mit Hingabe & Liebe lebt und lehrt Nina nach der Tradition des Hatha Yoga. Dazu gehören für sie die tägliche Reinigung des Körpers und Geistes durch Kriyas, Asanas und Pranayama, Meditation und das Lernen, Beobachten und Integrieren im täglichen Leben. Intensives Praktizieren führt zu Transformationsprozessen des gesamten Systems, um gesund und klar durch das Leben zu gehen und Stück für Stück sein wahres Potential zu entfalten.

Nina beschäftigt sich seit 2015 mit Yoga und dessen Wirkung auf das menschliche System. Ihre Grundausbildung absolvierte sie im integralen Yoga. Schon während ihrer Ausbildung begann sie neugierig das Unterrichten, da sie erst dadurch die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit jedes Menschen verstehen konnte. Derzeit bildet sie sich in Yoga Therapie sowie im klassischen Hatha Kriya Yoga weiter und organisiert Mantra Musik Abende. Für Nina sind die Techniken des Yoga ein wunderbares Werkzeug, um den Menschen in seinen ureigenen Fähigkeiten zu bestärken, Ungleichgewicht (in Form von körperlich, seelischen und geistigen Symptomatiken) auszubalancieren und seine natürlichen Grenzen anzunehmen. Nina fasziniert dabei besonders die Dynamik, die die regelmäßige Yogapraxis entwickeln kann: Der Mensch erlangt über die Dauer der Praxis ein tiefes Verständnis und Erlebnis seines Selbst und wächst so Stück für Stück in seine Lebens- und Selbstheilungskraft hinein. Selbstvertrauen, Lebensfreude und Leichtigkeit breiten sich aus.