Reformer I

Training auf dem Herz- und Kernstück der von Joseph Pilates erfundenen Geräte auf dem Reformer, für alle die möglichst umfassend trainieren wollen (Einführungsstunden erforderlich) langsam und intensives Grundlagentraining am Reformer, der Fokus liegt auf dem erarbeiten eines Übungsrepertoires im Bewegungsfluß; Die Teilnahme am Gruppentraining kann nur nach vorherigen Einführungsstunden oder mit entsprechender Erfahrung mit der klassischen Pilates Methode stattfinden