Teenyoga Workshop - Dream Big (ab 10 Jahre)

Teenyoga Workshop - Dream Big

In diesem Workshop begeben wir uns auf die Suche nach unseren Träumen und Wünschen. Wir schauen was ihrer Erfüllung im Weg steht bzw. was wir jetzt schon tun können, um sie wahr werden zu lassen. Für die visuelle Umsetzung gestalten wir ein Visionboard und vertiefen unseren Wunsch im yogischen Schlaf, dem Yoga Nidra. Außerdem erwartet die TeilnehmerInnen eine Kombination aus Yogaasanas, Atemübungen und Entspannungstechniken sowie eine Kakao Zeremonie zur Stärkung unserer Intuition. 

Und natürlich jede Menge Spaß!

Yoga für Teens bietet eine einfühlsame und energiegeladene Erfahrung für Jugendliche, um durch Yoga ihre körperliche Fitness zu stärken, Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken und innere Balance zu finden. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, fördert der Kurs eine positive Verbindung von Körper und Geist in einer unterstützenden Gemeinschaft.