Wochenend Yoga

„Gesundheit heißt auf Sanskrit Svastha. Vom Wortursprung her bedeutet das: Im selbst ruhen.“ Im Ayurveda wird das Gesundheitssystem ganzheitlich betrachtet. Diesen Ansatz verfolge ich auch innerhalb und außerhalb meiner Yogastunden. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht stets die ganzheitliche Gesundheit, welche sowohl die Förderung der Heilung, als auch eine Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens zum Ziel hat.

Studium der Psychologie, langjährige Berufserfahrung im Ernährungsbereich, Yogalehreraus- und fortbildungen, Arbeit im Fachdienst ambulanter Hilfen, traditionelle Hatha Yoga Lehrer Ausbildung, in den indischen Himalayas, und anschließender Vertiefung in Ayurveda (nach TriDosha, Dr. Kamlesh, Dr. Sreelal aus Indien sowie Dr. Cordula Interthal) zusätzliche Yogafortbildungen: TSY - Traumasensibler Yoga, Yoga Therapie, Yoga für Schwangere, Senioren und Kinder sowie Vertiefungen in Yoga Nidra.