Early Bird Yoga Flow (Online-Stream der Studio-Class)

Diese Klasse wird live per Zoom (www.zoom.us) übertragen. Bitte erstelle dir dort schon mal einen Account. Außerdem benötigst du einen Zugang zu Eversports, unserer Studiosoftware. Wenn du keine Einladung von Eversports bekommen hast, gehe bitte auf www.eversports.at und registriere dich. Am besten mit der Email-Adresse, die du bei ISY hinterlegt hast, damit du auf deine Abos und Karten zugreifen kannst. Bei Unsicherheiten kontaktiere uns: steffi@innersmileyoga.de ♡♡♡

In der Early Bird Yoga Flow Klasse lassen wir es zu dieser frühen Stunde etwas ruhiger angehen, was nicht heißt, dass es nicht auch mal kraftvoll werden kann. Wir nehmen uns, Zeit den Körper langsam zu wecken und unser System hochzufahren. Eine 75 Minuten Klasse, damit du es rechtzeitig zur Arbeit schaffst, ohne Pranayama- Übungen.