Pilates: Stretch & Relax (ONLINE LIVE)

Pilates Stretch & Relax als Online Live Streaming! Open Class / Jedes Level willkommen / Einstieg jeder Zeit möglich.

Fokus dieser Stunde sind sanfte (aber effektvolle!), z.T. länger gehaltene Dehnübungen für lange, schlanke Muskeln und mehr Mobilität. Durch gezieltes Stretching der Muskulatur förderst du Beweglichkeit, Entspannung und Erholung. Der perfekte Start ins Wochenende.

Dieser Kurs findet live bei dir zu Hause statt. Alles was du brauchst, ist deine Matte und eine Internetverbindung über Handy, Tablet oder Rechner. 15 Minuten vor Kursstart wird der Link aktiviert, über den du in den virtuellen Kursraum zu kommst.

So funktioniert’s: Buch den entsprechenden Termin über das eversports-Buchungstool. Du kannst Einzeltickets (Online Ticket) oder die Trainingskarte dafür verwenden.

Nach erfolgter Buchung siehst du unter „Meine Buchungen“; auf der Website sowie in der App bei der entsprechenden Online Klasse den Link zum Online Streaming. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse ist der Link aktiv und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei! Bitte lade Dir dafür die kostenlose App „Zoom“ vorab herunter.

Ich wünsche dir viel Spaß bei den Online Klassen und alles Gute für die kommende Zeit!

Bleibt gesund & stay positive. Keep in balance.