Workout für werdende Mütter
Pränatales und Postnatales Training
Klasse
@ KAIFU-LODGE
Dieser Kurs beinhaltet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, die Gesundheit und Fitness während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten und sich auf die Geburt vorzubereiten. Zu diesem Ganzkörpertraining gehören Dehnübungen, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Beckenbodenübungen und andere Übungen, die speziell für Schwangere entwickelt wurden.
Es gilt immer: Keine Sprünge, kein hohes Gewicht, kein Training im anaeroben Bereich sowie leichte Bewegungsabläufe.
Datum
Freitag, 18. Juni 2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)
Room
Studio 3
Ort
Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
Lehrer:in
Franziska B.
Preise
0,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
tba
Workout für werdende Mütter
Datum
Freitag, 18. Juni 2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30
(60 min)
Franziska B.
Lehrer:in