mindful flow

Marlene ist in Berlin aufgewachsen und ließ sich von dem sich stets neu-erfindenden Geist der Stadt anstecken: zog 2009 in die Welt und kehrte 2020 zurück. Sie machte ihre Yoga-Ausbildung mit Guru Mahi in Südindien und begann anschließend in Jerusalem zu unterrichten, wo sie später das Sangha Studio leitete. „Yoga hat eine therapeutische Wirkung, die uns von innen heraus revolutioniert. Ohne, dass eine kognitive Einsicht nötig ist, führt eine regelmäßige Praxis zu einem achtsamen und liebevollen Umgang mit uns selbst – wir behandeln uns besser und leben gesünder, ganz ohne Zwänge und Verbote.“ Auf Grund dieser Überzeugung machte Marlene 2019 eine Weiterbildung zur Yoga Therapeutin im Ashram Yoga Vidya Gurukul in Indien. Heute unterrichtet sie rhythmische Yang-Flows, mit integrierten Yin-Elementen, um ihre Schüler auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit zu unterstützen.